Mueble Especiero Tokio Blanco Brillo

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La cúrcuma, una condimenta usada en muchas cocinas, se emplea más que nada en los platos indios y asiáticos. La cúrcuma tiene bastantes provecho para la salud. Tiene dentro un compuesto llamado curcumina, que da a la especia su característico color amarillo.

La cúrcuma se ha utilizado durante una cantidad enorme de años como hierba medicinal en la medicina ayurvédica, la medicina clásica que se practica en la India.

Se estima que la curcumina es la encargada de la mayoría de los beneficios de la cúrcuma para la salud. Puede contribuir a batallar la inflamación, resguardar contra el cáncer y achicar el peligro de patologías cardíacas.

Si deseas añadir cúrcuma a tu dieta, búscala en el pasillo de las condimentas de tu supermercado o con otras yerbas y condimentas. Asimismo puedes comprarla por Internet o en un herbolario.

 

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