Las especias agregan sabor , aroma y condimentas a cualquier plato. ¿Tú andas intentando encontrar Alcaravea Especias? A nosotros nos chiflan las especias para nuestras comidas y, por este motivo , hemos desarrollado esta web de artículos de Amazon relacionados con las condimentas. Aguardamos poder ayudarte en tu búsqueda y que tus comidas se alegren con lo que encuentres.
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Las especias son fundamentales para alegrar las comidas, pero también son una gran forma de añadir sabor sin añadir calorías. Además de esto , hay muchas condimentas que pueden ayudarte a adelgazar.
A continuación te explicamos por qué añadir estascuatro condimentas a tu dieta te ayudará a perder kilogramos :
Pimienta negra: Esta condimenta ayuda a apresurar el metabolismo al ayudar al cuerpo a utilizar mejor sus reservas de grasa. También tiene propiedades termogénicas que aumentan la proporción de calor que genera su cuerpo, lo que incrementa su tasa de quema de calorías.
Canela: Esta especia dulce es una de las mejores hierbas para potenciar la quema de grasas y achicar la resistencia a la insulina, que puede provocar aumento de peso y diabetes. La canela también tiene dentro antioxidantes llamados polifenoles que asisten a proteger contra el daño de los radicales libres causado por el ejercicio, que puede causar dolor muscular tras los entrenamientos pesados.
Orégano: El aceite de orégano está lleno de antioxidantes llamados carvacrol y timol que demostraron en estudios de investigación que aumentan la tasa metabólica y dismuyen el apetito. El aceite también tiene dentro vitamina K2, que estimula la salud ósea al ayudar a que el calcio llegue a los huesos en lugar de acumularse en las arterias, donde puede provocar enfermedades cardíacas o accidentes cerebrovasculares.
Jengibre: El jengibre es una fuerte hierba antiinflamatoria que ha demostrado en estudios de investigación
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